أكثر مايتعب الناس ليست الأشياء الموجودة حولهم ، بل الأشياء التي ليس لها وجود في واقعهم ، مثل :
‏الخوف من شيء لم يحدث بعد.
‏القلق على شيء لم يوجد لحد الآن.
‏التألم على شيء مضى وانتهى ولم يعُد موجود.
‏لذلك أقول: الذي يتعبك عقلك وليس واقعك.